وبلاگ

بهترین و بروزترین توصیه های پزشکی را با ما مطالعه کنید...

رژیم غذایی مبتلایان به دیابت

در هر دو نوع ديابت، بسته به اینکه چه وقت و چه میزان غذا بخورید قند خونتان متفاوت خواهد بود. شما چه دیابتی باشید چه مستعد دیابت، اگر بیش از حد غذا بخورید قند خونتان بالا خواهد رفت و چنانچه به میزان لازم دارو مصرف نکنید، قند خونتان تغييرات شديد خواهد داشت. همچنین اگر قند خون به مدت طولانی بالا بماند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، عوارض چشمی، مشکلاتی در پا مانند زخم، بيماری کلیه و غیره در پی دارد.

دیابت و کنترل قند خون

نظارت بر قند خون با گلوکومتر در منزل می‌تواند نشان دهد که دیابت چه میزان کنترل می‌شود و همچنین به عنوان یک راهنما برای تعدیل درمان عمل می‌کند. برای اغلب افراد، هدف رسیدن به قند خون ناشتا و سطوح قندخون ۸۰ تا ۱۲۰ میلی‌گرم بر دسی‌لیتر قبل از هر وعده‌ی غذایی است. اگر چه این اهداف در مورد افراد مختلف تا حدودی متفاوت است.