وبلاگ

بهترین و بروزترین توصیه های پزشکی را با ما مطالعه کنید...

رژیم غذایی مبتلایان به دیابت

در هر دو نوع ديابت، بسته به اینکه چه وقت و چه میزان غذا بخورید قند خونتان متفاوت خواهد بود. شما چه دیابتی باشید چه مستعد دیابت، اگر بیش از حد غذا بخورید قند خونتان بالا خواهد رفت و چنانچه به میزان لازم دارو مصرف نکنید، قند خونتان تغييرات شديد خواهد داشت. همچنین اگر قند خون به مدت طولانی بالا بماند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، عوارض چشمی، مشکلاتی در پا مانند زخم، بيماری کلیه و غیره در پی دارد.

آلودگی هوا و آلرژی

مکرر شنیده‏ اید که آلودگی هوا باعث تشدید آلرژی می شود. واقعیت این است که عوامل حساسیت زای خارج از خانه مثل گرده‌های درختان و چمن ها و علف های هرز و نیز آلرژنهای جانوری و مایت داخل منزل به ذرات معلق موجود در هوای آلوده متصل می‌شوند و این اتصال سبب تشدید و تقویت حساسیت زایی ذرات آلرژی زا می‌شود.